resantillbaka

Efter flera års uppehåll pga personliga orsaker har jag nu bestämt mig för att ta tag i min vikt igen

Startar idag med Lchf ufo

Vilket innebär max 5 kh/dag i 4 veckor framåt

Mit mål är -30 kg fram till midsommar

Jag kommer att lägga in mina mått

Vad jag äter och motion

Vikten kollar jag bara vid start.

Måtten lägger jag in 1 ggr/vecka

Med start idag

 

Vikt 82

Byst 118.5

Under byst 100.4

Midja 113.6

Höft 116.1

Stuss 101.8

Lår 55.1