En bra start på dagen
Jag började ju med GI den 24 Oktober
Efter 1 vecka hade jag gått ner 1,9 kg efter 2 v hade jag gått upp 0,8 kg av de 1,9 kg
Det blir man ju inte direkt glad av så då övergick jag till LCHF.
Första veckan gick jag ner 1,2 kg.
Nu efter 2 v. med LCHF har jag gått ner totalt 3,7 kg.
Jag mäter mig på 6 olika ställen och måttbandet visar -11,5 cm
Det kändes väldigt bra och jag känner mig sporrad .
Det bästa av allt är att jag har inte tränat eller något annat.
Jag har problem med knä och höften så jag måste ner i vikt för att börja med sånt.
Men det ska bli roligt att se vad som händer då.
Kommentarer
Trackback
